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Etirements et exercices pour le haut du corps
Zahra Bruce
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Question!
Qu’est-ce que le fascia?
Un tissu conjonctif qui entoure les structures internes du corps et les garde en place.
Un tissu musculaire qu’on utilise pendant l’entraînement
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Réfléchissez à ces cinq affirmations tirées de l'indice de bien-être de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour faire le point sur vous-même.
Choisissez l'option qui se rapproche le plus de ce que vous ressentez.
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