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Quels conseils pouvez-vous donner pour gérer les douleurs et les maux ?
Zahra Bruce
Exercice
Santé physique
Question!
Quoi faire en cas de douleurs récurrentes:
Éviter d'utiliser la zone problématique
Travailler à renforcer progressivement la zone problématique
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C'est exact !
Pas tout à fait, mais ce n'est pas grave !
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Vous vous demandez comment vous allez ?
Réfléchissez à ces cinq affirmations tirées de l'indice de bien-être de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour faire le point sur vous-même.
Choisissez l'option qui se rapproche le plus de ce que vous ressentez.
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