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Des étirements pour interrompre la journée de travail
Amanda Joaquim
Exercice
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Question!
Combien d'étirements devez-vous faire au cours de la journée ?
1-2
3-5
5-10
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C'est exact !
Pas tout à fait, mais ce n'est pas grave !
Participez ci-dessous pour avoir une chance de gagner.
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Réfléchissez à ces cinq affirmations tirées de l'indice de bien-être de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour faire le point sur vous-même.
Choisissez l'option qui se rapproche le plus de ce que vous ressentez.
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